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AIDEZ-MOI S'IL VOUS PLAIT, C'EST URGENT.

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conseil-svp Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 29 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 29 janvier 2012 - 29 janv. 2012 à 17:40
DCI Messages postés 87207 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 29 janv. 2012 à 17:44
Allo,
Donc, moi je suis une fille, J'ai 12 ans et demi ...
J'aimerais maigrir. Je pese 137 lbs et j'aimerais atteindre un objectif de 100 lbs, Maximum ... Je mesure 5 pieds 3 ! donc ça me fais : 1m65 environ !
Je ne m'aime pas! Je ne veut pas me bourré de médicament, je veut des conseils ... efficaces et faciles. Vous seriez vraiment gentils, au moin, de m'aidez! (:

Merci d'avance!
J'attend vos réponses.

xxx

2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 930
29 janv. 2012 à 17:42
bonjour

À ton âge pas de régime ni restriction alimentaire

ensuite tu rentres dans l'adolescence donc ton corps va changer,tu vas grandir,t'élargir,

=>mange de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouge : fait une activité physique

si tu as un souci de santé/poids, tu en parles avec ta maman et vas voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 87207 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 37 362
29 janv. 2012 à 17:44
Bonjour,

Tout est dit.

Inutile d'insister. Merci.
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