Mon eretion est irrreguliere.

Bonjour,J'ai une varicocèle depuis l'age 18 ans et au fils du temps je remarque que mon erection au fils du temps devient irregulière.Quand j'utilise les capotes elle dur moins,ce qui est le cas contraire qd je n'en utilise pas.
Parfois quand je sors du sommeil mon penis est très dur mais parfois je ne comprends rien, l'erection est moins importante.

.Y-a-t-il un rapport avec le manque de sport et la varicocèle?
.Que faire pour prolonger mon erection et la faire plus dure sans avoir recours aux stimulants chimiques?
.Comment atteindre le point G de ma petite amie??

Merci de repondre à mes questions