J'ai très peur d'avoir la SLA
Mimi -
Bonjour, je vous écris aujourd'hui car j'ai depuis quelques jours très peur d'avoir la SLA, je suis tomber sur une vidéo qui parlait de cette maladie et par curiosité j'ai regarder... Depuis j'ai très peur de l'avoir, je suis une jeune femme de 28 ans très anxieuse depuis des années, je me sens très mal depuis 3/4 jours (diarhée, fatigue musculaire, sensation de faiblesse, tremblement) et tout ça me fait penser a la sla, cette maladie me térrifie car elle tue rapidement, j'ai pris un rdv chez une psychologue pour la premiere fois mais c'est dans longtemps.. En attendant je ne sais pas quoi faire pour calmer mes angoisses. Mon esprit reste bloqué sur cette maladie, sans cesse je me dit que je l'ai et que je vais mourir..
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2 réponses
Bonjour.
Les maux dont vous "souffrez" depuis quelques jours sont tellement banals et courants, qu'ils peuvent être le symptôme de tas de pathologies bénignes.
Arrêtez de vous mettre martel en tête, de vous focaliser sur cette maladie.
A force de vous angoisser, vous vous rendez malade et créez un cercle vicieux dans lequel vous vous enfermez.
Qui ne ressent pas, au cours de sa vie, des maux divers, qui arrivent comme ça, sans crier gare et repartent de la même façon ?
Vivez, tout simplement.
Quant à votre futur visite chez une psychologue, c'est une excellente initiative, car elle vous aidera à diminuer votre anxiété et à relativiser les choses.
Bon courage.
-Sof-
Bonjour et merci pour votre réponse. Vous avez entièrement raison mais c'est tellement difficile de rationaliser quand on est pris dans nos angoisse. J'ai un passif anxieux assez important dont une dépression et une hypocondrie qui a duré très longtemps et qui a tendance à revenir. J'ai vu mon médecin il pense à une dépression, pour lui ce n'est pas la maladie de Charcot. J'ai un traitement à prendre pour géré ma dépression et mon anxiété en attendant de voir la psychologue. J'espère que ça va aller, en tout cas je vous remercie de votre bienveillance
Ce traitement contre la dépression va certainement vous aider.
Un point important, je pense, est de sortir de cette focalisation et essayer de détourner votre attention vers d'autres sujets plaisants, positifs, constructifs...
D'ailleurs, faire une fixation, de façon générale, n'est jamais bon.
Ceci dit, je suis consciente que dans votre état actuel, ce n'est pas quelque-chose de facile à concrétiser.
-Sof-
Oui j'espère qu'il va m'aider à relativiser et a penser a autres choses. J'essaie de m'occuper un maximum mais la pensée reviens de temps en temps et j'ai encore la mauvaise habitude de scruter mon corps et mes ressenti... Ce n'est pas facile. Mais ça me rassure que le médecin ne pense pas a la sla
C'est important de "s'écouter"... mais dans les limites du raisonnable...
Et de nos jours, avec toutes les infos qui pullulent sur la toile, il faut pouvoir faire la part des choses, distinguer la véritable info de l'intox, avoir du recul...
Le mieux, selon moi, est de contacter, physiquement, "Le ou La" spécialiste du problème qui nous occupe.
Si votre médecin, qui vous connait, vous a dit qu'il ne pensait pas à la SLA, c'est qu'il a de bonnes raisons.
-Sof-
C'est tout le problème avec internet, c'est que tout est mélanger et les symptômes retrouver dans la SLA peuvent aussi être des symptômes de tout autres problèmes et maladies... Mais dans le cerveau d'un anxieux on s'imagine toujours le pire, je ne suis pas encore rassurée à 100% mais ça va mieux depuis que j'ai vu mon médecin, pour lui les symptômes que je ressent ne ressemble pas à la SLA, d'après lui les symptômes sont bien plus marquant (La personne n'arrive plus a marcher ou parler, plus de coordination, impossibilité de porter des objets léger etc) il m'a aussi dit que bien souvent les causes sont héréditaire et que ça reste une maladie rare et personne dans ma famille n'a eu cette maladie. Alors je croise les doigts pour que ce ne soit pas ça, j'ai quand même du mal à relativiser. Le pire c'est qu'il y a encore 4/5 jours je ne savais même pas que cette maladie existait et je ne me suis jamais préoccuper de la santé de mes muscles. Pourtant j'ai déjà eu différente douleurs