Rencontre un diététicien ou un nutricionniste qui te proposera un régime adaptée.
Faire un régime seule pour perdre autant de poids peut être dangereux pour ta santé.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.