Manger des fruit pour perdre des kg

njr-ways Messages postés 65 Statut Membre -  
heila974 Messages postés 14 Statut Membre -
Bonjour,

Je souhaiterai perdre quelques kg, je pèse 55kg pour 1m60 et j'ai un petit bidou. Je ne fait que grignoter des gâteaux, des sucreries. Je voulai savoir si je pouvais manger des fruits temps que je veux sans prendre du poids.

Merci de vos réponses :)
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1 réponse

heila974 Messages postés 14 Statut Membre
 
MOI AUSSI JE SUIS UN PEU DANS LE MEM CAS QUE TOI. JE FAIS 1M58 POUR 58KG AVEC UN PETIT BIDON QUE J'AIMERAI BIEN PERDRE. JE PENSE QU'IL FAUDRAI MANGER EQUILIBREE ET FAIRE DU SPORT
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