Vouloir perdre 20 kg

Bonjour,
je voudrais migrir, je pèse 90kg, j'ai 25 ans, je voudrais perdre 20 kg qu'est ce qu'il faut fairre pour les perdre?

1 réponse

  1. Rencontre un diététicien ou un nutricionniste qui te proposera un régime adaptée.

    Faire un régime seule pour perdre autant de poids peut être dangereux pour ta santé.
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