Comment perdre 15kg en une semaine

diarrose2 -  
Bonjour j'ai besoin de votre aide je pese 60kg et mesure 1m57 sil vous plait est ce que vous pouvez maider a perdre 15kg je suis complexe de mon poids

4 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    tu n'as aucun souci de poids
    celui ci est nickel
    3
    1. ^^Mârïe^^
      Bonjour

      Age ?

      De toutes les façons c'est IMPOSSIBLE.

      A quoi est due cette prise de poids ?

      ++
      2
      1. diarrose2 Auteur
        J'ai 20 ans je suis gourmande et en deux semaine est ce possible sil vous plait aider moi
        0
      2. ^^Mârïe^^
        @diarrose2Sois moins gourmande.
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    2. diarrose2 Auteur
      Mais s'est trop pour moi ce qui serait ideal est que je pese 45kg sil vous plait
      1
      1. 1tibou
        surement pas idéal car tu serais en maigreur
        ton poids est dans la courbe normale donc pas de souci de poids
        0
    3. diarrose2 Auteur
      Et pour perdre 5kg comment faire sa me permetra de porte des robes serres sil vous plait
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      1. 1tibou
        bonjour
        tu n'as rien à perdre
        commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
        =>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
        =>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
        =>faire une activité physique journalière
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