Comment perdre 15kg en une semaine

diarrose2 -  
Bonjour j'ai besoin de votre aide je pese 60kg et mesure 1m57 sil vous plait est ce que vous pouvez maider a perdre 15kg je suis complexe de mon poids

4 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    tu n'as aucun souci de poids
    celui ci est nickel
    1. ^^Mârïe^^
      Bonjour

      Age ?

      De toutes les façons c'est IMPOSSIBLE.

      A quoi est due cette prise de poids ?

      ++
      1. diarrose2 Auteur
        J'ai 20 ans je suis gourmande et en deux semaine est ce possible sil vous plait aider moi
    2. diarrose2 Auteur
      Mais s'est trop pour moi ce qui serait ideal est que je pese 45kg sil vous plait
      1. 1tibou
        surement pas idéal car tu serais en maigreur
        ton poids est dans la courbe normale donc pas de souci de poids
    3. diarrose2 Auteur
      Et pour perdre 5kg comment faire sa me permetra de porte des robes serres sil vous plait
      1. 1tibou
        bonjour
        tu n'as rien à perdre
        commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
        =>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
        =>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
        =>faire une activité physique journalière