Comment perdre 15kg en une semaine

diarrose2 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 2 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2015 - 2 avril 2015 à 19:45
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 3 avril 2015 à 20:13
Bonjour j'ai besoin de votre aide je pese 60kg et mesure 1m57 sil vous plait est ce que vous pouvez maider a perdre 15kg je suis complexe de mon poids
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4 réponses

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 934
2 avril 2015 à 19:47
bonjour
tu n'as aucun souci de poids
celui ci est nickel
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Bonjour

Age ?

De toutes les façons c'est IMPOSSIBLE.

A quoi est due cette prise de poids ?

++
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diarrose2 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 2 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2015 1
Modifié par diarrose2 le 2/04/2015 à 19:54
J'ai 20 ans je suis gourmande et en deux semaine est ce possible sil vous plait aider moi
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^^Mârïe^^ > diarrose2 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 2 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2015
2 avril 2015 à 22:18
Sois moins gourmande.
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diarrose2 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 2 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2015 1
2 avril 2015 à 19:56
Mais s'est trop pour moi ce qui serait ideal est que je pese 45kg sil vous plait
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 934
2 avril 2015 à 19:57
surement pas idéal car tu serais en maigreur
ton poids est dans la courbe normale donc pas de souci de poids
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diarrose2 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 2 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 avril 2015 1
2 avril 2015 à 20:16
Et pour perdre 5kg comment faire sa me permetra de porte des robes serres sil vous plait
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 934
3 avril 2015 à 20:13
bonjour
tu n'as rien à perdre
commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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