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Comment perdre 15kg en une semaine

diarrose2 Messages postés 5 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour j'ai besoin de votre aide je pese 60kg et mesure 1m57 sil vous plait est ce que vous pouvez maider a perdre 15kg je suis complexe de mon poids
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4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu n'as aucun souci de poids
celui ci est nickel
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Réponse 2 / 4
^^Mârïe^^
 
Bonjour

Age ?

De toutes les façons c'est IMPOSSIBLE.

A quoi est due cette prise de poids ?

++
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diarrose2 Messages postés 5 Statut Membre 1
 
J'ai 20 ans je suis gourmande et en deux semaine est ce possible sil vous plait aider moi
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^^Mârïe^^ > diarrose2 Messages postés 5 Statut Membre
 
Sois moins gourmande.
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Réponse 3 / 4
diarrose2 Messages postés 5 Statut Membre 1
 
Mais s'est trop pour moi ce qui serait ideal est que je pese 45kg sil vous plait
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
surement pas idéal car tu serais en maigreur
ton poids est dans la courbe normale donc pas de souci de poids
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Réponse 4 / 4
diarrose2 Messages postés 5 Statut Membre 1
 
Et pour perdre 5kg comment faire sa me permetra de porte des robes serres sil vous plait
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu n'as rien à perdre
commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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