Maigri...
24102000
Messages postés
1
Statut
Membre
-
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
bonjour,
alors voila j'ai 14ans et je pèse 82kg pour 1m70. Je tente de faire un régime mais les écarts sont au rdv... Mes amies me disent aussi que je ne peux pas devenir mince car c'est ma morphologie... vous pensez que c'est vrai? que je ne peux pas perdre de poids? Je me sens mal dans ma peau. je fais 8h de sport par semaine (avec les cours du college) je mange normalement.. jaimerais faire 65kg maximum dans 4 mois... jai besoin de votre aide!!! help me!!
merci
alors voila j'ai 14ans et je pèse 82kg pour 1m70. Je tente de faire un régime mais les écarts sont au rdv... Mes amies me disent aussi que je ne peux pas devenir mince car c'est ma morphologie... vous pensez que c'est vrai? que je ne peux pas perdre de poids? Je me sens mal dans ma peau. je fais 8h de sport par semaine (avec les cours du college) je mange normalement.. jaimerais faire 65kg maximum dans 4 mois... jai besoin de votre aide!!! help me!!
merci
A voir également:
- J'ai maigri en buvant beaucoup d'eau
- Peut on mourir en buvant trop d'eau - Accueil - Symptômes et questions diverses
- Eau dans les poumons - Accueil - Pneumologie
- Eau de quinton - Accueil - Remèdes naturels et autres médecines douces
- Eau riche en calcium et magnésium - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Quelle eau pour bébé - Accueil - Lait infantile
1 réponse
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
