Comment maigrir

chanvre -  
Bonjour, je viens vous demandez conseil car j ai 18 ans et je mesure 1,60 m pour 65kg et j aimerais faire un regime mais je sais pas trop comment faire

5 réponses

  2. Zineee
    Coucou,

    tu sais il y a deux ans je fesais 52 kg pour 1m60 à 23 ans, puis en six mois g pris 7 kg, puis g voulu faire un regime donc jen avai reperdu 3 puis j'en ai reprise 5 de plus, puis g encore essayé de faire un regime et ainsi de suite, aujourd'hui je suis à 68 kg !!!

    en moin de 2 ans g pris 15 kg, et je sui autan desespéré ke toi je pense.

    je sais plus koi faire car je navai pa lhabitude detre epaisse et maintenan , je sui tres mal dans ma peau !!!

    et si vous avez une recette miracle dites la moi, mai je pense kil ny en a pas, il faut tou le tps faire attention et kan tu crake tu reprends beaucoup plus que tu n'as perdu !!!
    1. chanvre Auteur
      voila je suis comme sa et je sais pa komen faire j ai beau manger des legumes faire du sport mai ren ne change et j en ai marret et mon copain sen plein pas mais bon moi sa me gene
      1. Zineee
        Oui je suis bien d'accord avec toi, je pense kil faut etre otivé et faire le regime a deux, si tu as une bonne copine avec ki vous avez le meme but et ke vous vous motivez, cela peut marcher egalement !!!