Quel sport??

Fermé
Boubouli13 -  
Bonjour,
je voudrais savoir quel sport peut faire maigrir efficacement . merci beaucoup

3 réponses

  2. Patriciaax13
    Fais des abdos. Dès que t'as un peu de temps libre t'en fait ! Tu plie tes genoux et hop tu lèves, ou alors tu te mets par terre et mollets enfin je sais pas trop expliqué.. "tes mollets" sur le canapé, tu t'allonges par terre, et tu montes! :)