Quel sport??

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Boubouli13 Messages postés 25 Statut Membre -
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 6 janv. 2013 à 12:40

Bonjour,
je voudrais savoir quel sport peut faire maigrir efficacement . merci beaucoup

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3 réponses

Réponse 1 / 3

bisou89 Messages postés 851 Statut Membre 33

bonsoir manger equilibré plus courir le plus efficace pour moi

Réponse 2 / 3

Patriciaax13 Messages postés 19 Statut Membre

Fais des abdos. Dès que t'as un peu de temps libre t'en fait ! Tu plie tes genoux et hop tu lèves, ou alors tu te mets par terre et mollets enfin je sais pas trop expliqué.. "tes mollets" sur le canapé, tu t'allonges par terre, et tu montes! :)

Réponse 3 / 3

^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 12 352

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