Quel sport??
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Boubouli13
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
je voudrais savoir quel sport peut faire maigrir efficacement . merci beaucoup
je voudrais savoir quel sport peut faire maigrir efficacement . merci beaucoup
3 réponses
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bonsoir manger equilibré plus courir le plus efficace pour moi
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Fais des abdos. Dès que t'as un peu de temps libre t'en fait ! Tu plie tes genoux et hop tu lèves, ou alors tu te mets par terre et mollets enfin je sais pas trop expliqué.. "tes mollets" sur le canapé, tu t'allonges par terre, et tu montes! :)
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