Bonjour, je pèse 70 kg pour 1m62
Bonjour,
J'ai 20 ans et je suis en Irlande en tant que jeune fille au père et je ne peux donc pas cuisiner ce que je veux et les plats sont en général de la patate. Je souhaiterais perdre du poids rapidement (2 mois). Je vous explique ce que je fais : je prends des gélules de vinaigre de cidre de pomme et je fais 3 séries de 100 abdos matins et soir depuis 1 mois, mais je ne vois aucun changements, pouvez-vous m'aidez svp je veux vraiment perdre ce ventre.
J'ai 20 ans et je suis en Irlande en tant que jeune fille au père et je ne peux donc pas cuisiner ce que je veux et les plats sont en général de la patate. Je souhaiterais perdre du poids rapidement (2 mois). Je vous explique ce que je fais : je prends des gélules de vinaigre de cidre de pomme et je fais 3 séries de 100 abdos matins et soir depuis 1 mois, mais je ne vois aucun changements, pouvez-vous m'aidez svp je veux vraiment perdre ce ventre.
5 réponses
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ModérateurBonjour
quels sont ton poids et ta taille? Tu souhaiterais perdre combien? -
Tu fais beaucoup de musculation?
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Bonjour
Sert à rien de prendre des gélules, cela fera maigrir ton portefeuille et pas ton poids.
Pourquoi ne pas discuter avec la famille qui te reçoit ? Pourquoi ne pas leur en parler de ton soucis de poids ?
Le sport est un bouffeur de graisse.-
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ModérateurTu sais, la plupart du temps quand une famille prend une jeune fille au pair, ce n'est pas seulement pour avoir une nounou. C'est aussi pour avoir des échanges culturels (et la cuisine en fait partie), donc tu devrais suivre le conseil de marie et essayer de leur proposer des menus plus équilibrés.
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manger équilibre et arrête les patates manger de tout !!
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tina0106- 12 juin 2012 à 19:48
manger équilibre et arrête les patates manger de tout !!
Les patates ne font PAS grossir.
