Marre de ces kilos en trop
Salut alor moi c marine j ai 14 ans et je voudrai perdre 15 kilos sachan ke j en ai perdu deja 2 depuis 3 jours connaissez vous des creme des medicaments ou atre qui pourrai m aider c super important pour moi!!! Je me sentirer mieux etc merci :)
13 réponses
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Merci beaucoup :) pour vos reponses
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Pk pas de sms ? Mais je me sen mal dan ma peau !!! :s
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Taille plutot dsl
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En comparan mon poids a celui de mes amies sachant que l on fait le mm poids j ai a pe pres 12 kilo en tro
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Je 1m65 et je pese 67 kilos :s
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Bonsoir,
avant de te conseiller donne nous déjà ton poids actuel et ta taille. -
ModérateurSlt,
Malheureusement, il n'existe pas de produits miracle (ça se saurait).
Par contre :
1/ faire du sport
2/ Evites de grignoter entre les repas
3/ Manger des fruits et des légumes (sans sauce)
4/ Evites les graisses, mayo, frites.
5/ Boire beaucoup d'eau Ne pas prendre des sodas qui sont très très sucrés (même light) -
bonsoir
surtout pas de medicaments, c' est tres dangereux pour ta santé!
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1509 l alimentation des adolescents
