Arrête de fumer
Bonjour, je suis fumeur depuis l’âge de 15 ans aujourd’hui j’ai 19 et je fume 2 paquet par jours je c’est pas si je dois continué ou diminuer car je commence à avoir malle au poumon
5 réponses
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Ce qui est certain est que le plus tôt tu arrêtes, le mieux c'est.
As-tu essayé par l'hypnose ? -
J’ai déjà consulter sa sert a rien aujourd’hui j’ai fumé 2 paquet mais en essayer de écarter une clope toute les 30 minutes avant 1 tout les 15 minutes
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ModérateurFais toi aider en consultant un tabacologue :
https://www.tabac-info-service.fr/je-trouve-un-tabacologue
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Je vais essayer mais sava être dure d’arrêter je fume tout le temps le matin dès le réveil jusqu’à soir
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ModérateurBonjour et bienvenue sur ce forum ,
Il serait temps que tu arrête avant de développer un cancer des poumons , à lire :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/
