Un toc ou quoi?

lyric -

Bonjour,

J'ai une obsession je me gratte le cuir chevelu pour y enlever les petite croute ou autre qu'il y a et je peux le faire pendant des heures et j'en ai marre !

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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^
Bonjour

C'est ce qu'on appelle de la dermatillomanie ou grattage compulsif, un trouble obsessionnel compulsif, ou TOC. Suivre les thérapies cognitivo-comportementales

++

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Réponse 2 / 2
centurie
Bonjour,
avant de parler de toc je vous suggère une visite chez votre médecin ou éventuellement un dermatologue pour être certain qu'il ne s'agit pas d'un problème cutané.
Et dans l'attente de vos nouvelles, bonne soirée.

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1. lyric
  
  Ca fait plus de 4 ans que lorsque je suis stressé je gratte mon cuir chevelu jusqu'à avoir des croûtes.... Ces croûtes je les grattes aussi et j'ai très difficile de m'arrêter. Ce toc vient quand je suis très stressé.je gratte jusqu'il y est du sang. bonne soirée
  
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2. momo
  
  et tu as deja essayé d'arreter?
  
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3. lyric
  
  oui j'ai essayé pas mal de fois d'arreter mais je n'ai pas arrivé
  
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4. lyric
  
  quoi faire pour arreter?
  
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5. begonie Modérateur
  
  " quoi faire pour arreter? "
  
  " lorsque je suis stressé je gratte mon cuir chevelu jusqu'à avoir des croûtes.... "
  
  Voir déjà un(e) dermatologue pour vérifier l'état de ton cuir chevelu et suivre par la suite le traitement au cas où il y a une prescription.
  En même temps trouver les moyens adaptés pour mieux gérer le stress.
  Demande au dermatologue des conseils pour rencontrer un(e) spécialiste dans le domaine de la gestion du stress.
  
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