Un toc ou quoi?

lyric -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

J'ai une obsession je me gratte le cuir chevelu pour y enlever les petite croute ou autre qu'il y a et je peux le faire pendant des heures et j'en ai marre !
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2 réponses

centurie Messages postés 321 Statut Membre 184
 
Bonjour,
avant de parler de toc je vous suggère une visite chez votre médecin ou éventuellement un dermatologue pour être certain qu'il ne s'agit pas d'un problème cutané.
Et dans l'attente de vos nouvelles, bonne soirée.
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Ca fait plus de 4 ans que lorsque je suis stressé je gratte mon cuir chevelu jusqu'à avoir des croûtes.... Ces croûtes je les grattes aussi et j'ai très difficile de m'arrêter. Ce toc vient quand je suis très stressé.je gratte jusqu'il y est du sang. bonne soirée
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momo
 
et tu as deja essayé d'arreter?
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oui j'ai essayé pas mal de fois d'arreter mais je n'ai pas arrivé
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quoi faire pour arreter?
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
" quoi faire pour arreter? "

" lorsque je suis stressé je gratte mon cuir chevelu jusqu'à avoir des croûtes.... "

Voir déjà un(e) dermatologue pour vérifier l'état de ton cuir chevelu et suivre par la suite le traitement au cas où il y a une prescription.
En même temps trouver les moyens adaptés pour mieux gérer le stress.
Demande au dermatologue des conseils pour rencontrer un(e) spécialiste dans le domaine de la gestion du stress.
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour


C'est ce qu'on appelle de la dermatillomanie ou grattage compulsif, un trouble obsessionnel compulsif, ou TOC. Suivre les thérapies cognitivo-comportementales


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