11 ans et je veux maigrir

Qstana Messages postés 50 Statut Membre -  
 gehi -
Bonjour, j'ai 11 ans et je pese 55 kg pour 1.56m.pourriez vous me siter des sport qui pourrait m'aider a perdre de 5 a 6 kilos car mon poids ideales c de 45 kilos ,mais je voudrais pas trop forcer .merci d'avance :)))))))

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