J'ai froid constamment et ai des vertiges

Bonjour,

je viens de passer mes examens et donc passé une période de stress importante. J'ai eu pendant ces derniers jours des vertiges assez chiant il faut le dire avec l'impression qu'on va tombé d'un moment à l'autre ! Depuis 2 jours je suis rentrée chez mes parents mais ça s'est intensifié avec une crise hier assez puissante, jusqu'à mettre mes jambes en l'air pour faciliter le circulation du sang!
Ce qu'il faut savoir, c'est que dans le cadre de mes études j'ai pris un appartement depuis 2 ans et donc là arrive le moment où il faut que je le rende et donc perdre toutes mes petites habitudes que j'apprécié que je ne peux plus faire chez mes parents (heures de repas décallé, plus d'accés à la télé, soirée en tête à tête plus possible, ...).
Mon état actuel est peut être liés au fait justement de faire face à ces nouveaux changements, ...
Est ce que quelqu'un se trouve dans la même situation ?
Peux être que prendre des tisanes me détendrait et me réchaufferai pour le coup !