Comment maigrir plus vite?allaiter ou regime?

bonjour,
pour ma part j'ai pris 10 kg pour mes grossesses et j'ai allaite alors j'ai perdu tres vite le poids pris pendant ma grossesse et apres l'allaitement j'ai fais un regime resultat moins 12 kg plus que ce que j'espere

Le fait d'allaiter fait dépenser des calories.
Pas besoin de faire un régime, sauf, si tu n'as plus envie d'allaiter...
Tu as besoin de calories pour continuer à avoir du lait pour ton enfant.
Par contre tu peux juste surveiller ton alimentation!
N'oublie pas que ton corps aura besoin de toute façon de sucres et de graisses. Mais de façon normale et raisonnable.
Tu peux aussi faire un peu d'exercice pour aider à revenir lentement vers ton poids d'avant.

PS : si tu fais attention, maintenant à ce que tu manges, tu peux laisser puiser bébé dans tes réserves et ainsi stabiliser la prise de poids.

Merci pour la reponce, j'ai pris de 18 kilo je sui passser de 57 a 75 kilos en 6 mois , si je perd pas du poids rapidement je vai finir deprimer et je trouverai pas de boulo surtout dans la mode ou je travaille d'habitude . Je me dit ou je fait les regimes que je fai d'habitude et qui marche ou jallaite et je perd je ne peu pas faire les 2 c impossible . cela peut paraitre egoiste mais meme si je pennse a mon futur bebe il me fau etre bien dans ma tete et das mon corp .