Veux absolument perdre du poids

Bonjour,
je veux TELLEMENT maigrir que je serais prete a devenir anorexique si il le faut .. seulement que je connais les consequances nosif sur la sante et je ne supporte pas de ne pas manger donc .... c'est a eviter haha , pourtant je veux tellement maigrir .. sourtout des cuisses et des jambes , je ne suis pas grosse mais je veux vraiment avoir des jambes qui iront avec mon ventre parce que mon ventre et plat et pourtant mes jambes sont rempli de graisse , aidez moi quelle genre de regime ai-je besoin de subir et aussi est-ce possible de maigrir en respectant son alimentation sans pourtant faire de l'exercice ?