Jai un probleme je ne sais pas ou en parler

angie - Modifié par angie le 30/01/2011 à 07:32
 angie - 30 janv. 2011 à 08:00
bonjour je vie en couple depuis maintenant deux ans j'ai une petit fille adorable
mais j'ai un souci des dépression qui persiste et ne parte pas ces comme un effet yoyo

je demande a mon amis d'être moins dehors de faire plus attention a moi d'être moins sur la télé des petite chose comme sa mais j'ai la sensation qu'il sen fiche et que je suis seul que la routine ces installer et cela me ronge pouvez vous m'aidez? me conseillez?
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2 réponses

begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
30 janv. 2011 à 07:43
Bonjour angie.

Pour les variations de l'humeur ou la répétition d'états de tristesse ou de déprime, c'est utile de voir avec ton médecin.
Je pense que tu es soigné pour ça.

Pour la vie commune, pourquoi pas devancer, anticiper et arranger des petites sorties en proposant de temps en temps une sortie dehors le domicile, toi-même.

Est-ce que tu as une activité professionnelle ?
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non je ne travail pas lui non plus
mais il es tout le temps dehors le magasin pour un ami a lui ou les traveau chez dautre ami ou encore le bureau de tabac ou les course pour nous mais tres peux a la maison ou alors on es rarement en famille donc pour les activiter sa risque detre dur si il es pas la
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begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
30 janv. 2011 à 07:53
Tu as la possibilité de discuter de ton besoin de faire quelque chose en dehors de la vie habituelle de femme au foyer.
Cherche une entente pour arriver à ce que tu puisse périodiquement participer à ce qui te fait plaisir à toi toute seule et de préférence une activité où tu trouveras d'autres personnes.
Je pense par exemple à devenir membre d'une association, ou suivre un cours dans un domaine qui t'intéresse.
Tu as besoin de t'occuper un minimum de toi-même.
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oui mais le souci ces quil sais que jai beaucoup de mal a gerer les chause quotidienne jai meme demander une tisf
mais il me dit sens aret quil va faire des effort et sa dur que quelqu heure alors je sais pas peut etre qaue je fais tout de travers ou bien ces lui qui fait tout de travers javous que la je suis perdu
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