Jalouse !!

Bonjour,
voila je suis une fille qui est extrêmement jalouse ! je pense que c'est une jalousie maladive !
je suis avec mon jule depuis 5 ans je le connais très bien on s'aime plus que tout au monde et je lui fait entièrement confiance mais ; je suis tres jalouse quand il se trouve dans un endroit ou il y a beaucoup de filles ou quand une fille lui adresse la parole pour lui demandé quelque chose aussi je suis jalouse de ses cousines , ses collègues de travaille en générale de toutes les filles qu'il vois les seules personne de qui je suis pas jalouse c'est ses soeurs et ses belles soeurs a part ça je suis jalouse !
et quand je suis jalouse je pique des crises je commence a pleurer et a dire n'importe quoi même des choses qui blessent je pleur j'ai du mal a respirer et mon coeur commence a battre super fort au point ou je peux l'entendre de mes propre oreilles !
et pour me calmer il faut que mon jule me dit tout ce qui c'est passé avec cette fille tout le discoure qui c'est déroulé entre eux et tout les détailles !
cette situation me rend malade je ne peux plus supporté toute cette jalousie SVP aidez moi SVP !
des fois quand je réfléchie a tête reposé je me dit que c'est juste des illusion et que c'est pas une raison pour être jalouse a ce point là mais lorsque je suis jalouse je ne peux plus me contrôlé c'est plus fort que moi.
je pense que je suis comme ça parce que je me trouve pas belle et aussi de nature je suis pessimiste !
aidez moi SVP SVP SVP .....