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2 réponses
Bonjour,
D'abord, toutes mes condoléances.
J'ai perdu mon père il y a 4 ans, et je sais le tremblement de terre que ça peut faire.
Le décès d'un proche provoque toujours un choc que chacun d'entre nous vit de façon différente.
Ton père est décédé il y a seulement quelques mois, et il est normal que tu penses toujours énormément à lui.
A la suite d'un décès, il y a ce qu'on appelle un processus de deuil que, encore une fois, chacun vit de façon différente. Ce processus va t'amener à accepter le fait que ton père ne soit plus présent, et qu'il ne le sera plus, hormis dans tes pensées et souvenirs.
Il semble que, aujourd'hui, tu n'aies pas terminé ce processus de deuil, et, en réaction à ta douleur et au manque que tu ressens, ton inconscient "fabrique" et t'envoie des images de ton père.
Tu as effectivement un travail à faire sur toi-même, une étape à franchir dans l'acceptation de la mort. Pour t'aider dans ce travail, tu peux tout d'abord en parler à tes proches : tes ami(e)s, ta mère, tes frères et soeurs, d'autres personnes de ta famille qui ont, eux aussi, ressenti un choc lors du décès de ton père, et qui, eux aussi, sont depuis dans la douleur et le manque.
Si cela ne suffit pas, tu peux effectivement demander à voir un psy qui peut t'aider à franchir ce cap et à y voir clair.
Je te souhaite beaucoup de courage et, je te rassure, le temps fait (bien) son oeuvre et tu arriveras à vivre ta vie, avec le souvenir de ton père vivant, et non dans le traumatisme de sa mort.
Gégé
D'abord, toutes mes condoléances.
J'ai perdu mon père il y a 4 ans, et je sais le tremblement de terre que ça peut faire.
Le décès d'un proche provoque toujours un choc que chacun d'entre nous vit de façon différente.
Ton père est décédé il y a seulement quelques mois, et il est normal que tu penses toujours énormément à lui.
A la suite d'un décès, il y a ce qu'on appelle un processus de deuil que, encore une fois, chacun vit de façon différente. Ce processus va t'amener à accepter le fait que ton père ne soit plus présent, et qu'il ne le sera plus, hormis dans tes pensées et souvenirs.
Il semble que, aujourd'hui, tu n'aies pas terminé ce processus de deuil, et, en réaction à ta douleur et au manque que tu ressens, ton inconscient "fabrique" et t'envoie des images de ton père.
Tu as effectivement un travail à faire sur toi-même, une étape à franchir dans l'acceptation de la mort. Pour t'aider dans ce travail, tu peux tout d'abord en parler à tes proches : tes ami(e)s, ta mère, tes frères et soeurs, d'autres personnes de ta famille qui ont, eux aussi, ressenti un choc lors du décès de ton père, et qui, eux aussi, sont depuis dans la douleur et le manque.
Si cela ne suffit pas, tu peux effectivement demander à voir un psy qui peut t'aider à franchir ce cap et à y voir clair.
Je te souhaite beaucoup de courage et, je te rassure, le temps fait (bien) son oeuvre et tu arriveras à vivre ta vie, avec le souvenir de ton père vivant, et non dans le traumatisme de sa mort.
Gégé
