5kg à perdre mais rien n'y fait!!!

bonjour ,je ne sais pas comment perdre mon poids ,je n'ai que 5 kg à perdre mais ils sont bien incrustés.J'ai fait weight watcher ,mais ces derniers kg ne veulent pas me laisser!!!! j'ai entendu parler du regime dukan et je voulais savoir comment se deroule t il?est il efficace ,et rapide ,car j'en ai marre des regimes où tu perds 150gr par semaine!!!!merci

1 réponse