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Le régime il est difficile pour moi

lina -  
 lina -
salut je voudrai perdre 30 kilo en 3 mois je pèse 99kilo pour 1.75m mon mariage et fin mois de juillet et je sais plus quoi faire svp aidé moi je veux pas me marié et moi je suis obèse merci bcp et bon chance a tt le monde bon courage
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2 réponses

Réponse 1 / 2
cha
 
franchement essaie dukan c'est tro bien ptet ke tu perdra pas 30 en 3 mois mais o moins la moitié sure !
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 352
 
Bonjour

Et le jour de son mariage elle tombe dans les pommes avec des céphalées, des maux de ventre car son cycle risque d'être perturbé, et des palpitations cardiaques et j'en passe et des meilleures.
Elle perdra 15 kg, et en reprendra 30.
Lorsque vous comprendrez qu'un régime fiable et durable, vient d'une alimentation équilibrée et saine, vous aurez perdu beaucoup de poids.
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Emma
 
Et ton futur mari t'aime comme tu es ! Alors, profite de tes préparatifs et oublies tes kilos ! Heureux mariage.
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lina
 
salut emma merci pour le conseil mais moi je ne veux pas me marié grosse je veux avoir une belle taille le jour de mon mariage
bye
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Réponse 2 / 2
garsde15ans Messages postés 4 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Je pense que tu devrais manger salade jambon sans pain et fromage ou yaourt nature j' ai fais ca et jes perdu 5 kilos en une semaine
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 352
 
Pourquoi sans pain ?
Le pain fait grossir ?
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