Malaises vagals

Bonjour,
Cela fait maintenant 1 an que j'ai des malaises à répétition suite à une très forte douleur au ventre suivi d'une diarhée intense.
Le problème s'est qu'à chaque fois je ne peux vraiment plus me contrôler et je suis obligée d'aller au toilette.

Je suis allée consulter plusieurs médecins, j'ai même vu un gastro entérologue et on m'a fait une coloscopie pour voir si je n'avais rien au niveau intestins (rien de trouver).

Cela faisait quelques mois que je n'avais rien eu (2 mois)
Et puis dans la nuit de dimanche à lundi un autre malaise est arrivé.

Comment dois je faire pour essayer de palier à ces malaises, la méthode à adopter (à part lever les jambes pour avoir l'afflu du sang au cerveau)

Merci de m'aider