comment grossir vite et naturellement? Fermé

Question

Bonjour,
J'ai 28 ans et je suis trop maigre. j'ai une taille de 1m58 et je pèse 45kg. Sachant que j'étais dans 1 état psychique difficle (la mort de papa). Que ferai-je pour prendre du poids rapidement et naturellement?
Merci d'avance.

jlb87 · Accepted Answer

les bains dérivatifs ! totalement naturel, sans danger et GRATUIT !
renseignes toi sur le net ou achètes le bouquin de France GUILLAIN.
Les personnes trop maigres reprennent du poids (masse musculaire) et les personnes trop fortes en perdent.
cela est long, comme toute méthode naturelle mais efficace.

imalem · Answer

Pour Grossir rapidement 
-assurer un apport énergétique optimal 
-manger des aliments 100% grasse 
-enrichir ses préparations 
-(dormir,faire des exercices...)

koukou · Answer

manger des gateaux avant de dormir

Pauline · Answer

Moi aussi j'ai voulu grossir j'ai reussi a prendre 2 kilo en 1 semaines je te dis comment j'ai fais (apres cela depend des personnes ): 
Il faut d'abord manger equilibrée pour ne pas avoir du cholestérol
c'est-à-dire : fruit legume tout les jours
C'est mieu a table de se resservir 2 ou 3 fois selon la quantité
Faire les pompe pour le développement des muscles
Je rapelle aussi que la viande contient du fer se qui t'aide pour le developpement des muscles 
Moi je suis végétarienne d'ou mon problemes d'alimentation
J'espere t'avoir aider =) bisous g

Comment grossir vite et naturellement?

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