Comment grossir vite et naturellement? [Fermé]
Noussa - - Dernière réponse : Pauline - 12 nov. 2010 à 20:44
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4 réponses
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les bains dérivatifs ! totalement naturel, sans danger et GRATUIT !
renseignes toi sur le net ou achètes le bouquin de France GUILLAIN.
Les personnes trop maigres reprennent du poids (masse musculaire) et les personnes trop fortes en perdent.
cela est long, comme toute méthode naturelle mais efficace.
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cela est long, comme toute méthode naturelle mais efficace.
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Moi aussi j'ai voulu grossir j'ai reussi a prendre 2 kilo en 1 semaines je te dis comment j'ai fais (apres cela depend des personnes ):
Il faut d'abord manger equilibrée pour ne pas avoir du cholestérol
c'est-à-dire : fruit legume tout les jours
C'est mieu a table de se resservir 2 ou 3 fois selon la quantité
Faire les pompe pour le développement des muscles
Je rapelle aussi que la viande contient du fer se qui t'aide pour le developpement des muscles
Moi je suis végétarienne d'ou mon problemes d'alimentation
J'espere t'avoir aider =) bisous g
Il faut d'abord manger equilibrée pour ne pas avoir du cholestérol
c'est-à-dire : fruit legume tout les jours
C'est mieu a table de se resservir 2 ou 3 fois selon la quantité
Faire les pompe pour le développement des muscles
Je rapelle aussi que la viande contient du fer se qui t'aide pour le developpement des muscles
Moi je suis végétarienne d'ou mon problemes d'alimentation
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