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Régime weight watchers

val - 15 sept. 2009 à 17:08
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 15 sept. 2009 à 22:01
Bonjour, j'ai perdu 40 livres avec ce régime mais maintenant j'aimerais savoir comment on fait pour stabiliser mon poids je n'ai pas le temps d'aller au rencontre cause enfant pas de gardiennel. Merci à l'avance pour votre réponse. Valérie
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 296
15 sept. 2009 à 22:01
Bonjour,

Toute la documentation de WW (points, fiches, etc...) reste la propriété intellectuelle de WW et n'est normalement mise à disposition des usagers (-ères) qu'au travers d'une adhésion+cotisation.

Le laisser librement diffuser sur CCM pourrait entraîner des réactions logiques de WW sur le plan juridique.

https://www.weightwatchers.com/fr/

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-125917-regime-weight-watcher#5
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Réponse 2 / 2
Utilisateur anonyme
15 sept. 2009 à 19:02
Bonjour,

Il suffit d'avoir une alimentation équilibré et varié, de ne pas grignotter entre les repas, d'éviter les choses grasse, sucré et salé, de boire au moins 1,5L d'eau par jour et de faire un peu de sport...
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