Régime weight watchers

val -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai perdu 40 livres avec ce régime mais maintenant j'aimerais savoir comment on fait pour stabiliser mon poids je n'ai pas le temps d'aller au rencontre cause enfant pas de gardiennel. Merci à l'avance pour votre réponse. Valérie

2 réponses

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour,

    Toute la documentation de WW (points, fiches, etc...) reste la propriété intellectuelle de WW et n'est normalement mise à disposition des usagers (-ères) qu'au travers d'une adhésion+cotisation.

    Le laisser librement diffuser sur CCM pourrait entraîner des réactions logiques de WW sur le plan juridique.

    https://www.weightwatchers.com/fr/

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-125917-regime-weight-watcher#5
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  2. Utilisateur anonyme
     
    Bonjour,

    Il suffit d'avoir une alimentation équilibré et varié, de ne pas grignotter entre les repas, d'éviter les choses grasse, sucré et salé, de boire au moins 1,5L d'eau par jour et de faire un peu de sport...
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