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Dinorr
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17 mars 2011
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23 août 2009 à 13:42
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fait du sport et mange équilibré !
Dinorr
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23 août 2009 à 22:09
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Quand tu fais ton sport, jespere que tu transpire beaucoup car sinon :s tu brule pas assez les graisses
je suis dans le meme cas que toi mon pti j'ai 13 ans je mesure 1m67 et je pese 73 kilos je voudrait maigrir c'est ce ke j'ai fait mnt je pese 53 kilos avec du sport!!
Moi j'ai couru tout les soirs après les cours et j'ai fait des pompes ( 30 par jour) j'ai manger équilibré et en 2 mois j'avait perdu 5 kilos
Biensur après cela va être plus dur mais bon si ta lenvie tu peut tout faire voila a+
Moi j'ai couru tout les soirs après les cours et j'ai fait des pompes ( 30 par jour) j'ai manger équilibré et en 2 mois j'avait perdu 5 kilos
Biensur après cela va être plus dur mais bon si ta lenvie tu peut tout faire voila a+
