Perte de poids

Bonjour,
j'ai 15 ans et je pèse 90 kilos pour 1m70.
Je suis en surpoids.
Au collège on s'est déjà beaucoup moqué de moi, mais mes amies m'ont aidées.
Je ne me sens pas bien dans ma peau et j'aimerai perdre du poids, car en sport je m'essoufle très vite et j'ai perdue la souplesse que j'avais.
J'ai un vélo d'appartement, j'en ai fais quelque fois pendant trente minutes, mais je n'ai pas du tout l'impression de perdre du poids, c'est aussi car je ne mange pas du tout équilibrée et je n'y arrive pas. Ma mère me redonne toujours a manger et des glaces après le repas et au quatre heures du nutella.
S'il vous plait, aidez-moi!