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6 réponses
bonjour!!
deja, alimentation saine,boit beaucoup d'eau, ça détoxifie.et apres, tu peut faire qlq exo physique, genre abdos, pompes etc... pas beaucoup au départ, puis apres tu trouves le bon ruthme et tu t'y tiens...
et perd pas trop vite, parce que sinon, si tu es une fille t'aura droit aux vergetures et tout (un mec je crois pas)
et ds les deux cas, tu risque de tout reprendre apres
deja, alimentation saine,boit beaucoup d'eau, ça détoxifie.et apres, tu peut faire qlq exo physique, genre abdos, pompes etc... pas beaucoup au départ, puis apres tu trouves le bon ruthme et tu t'y tiens...
et perd pas trop vite, parce que sinon, si tu es une fille t'aura droit aux vergetures et tout (un mec je crois pas)
et ds les deux cas, tu risque de tout reprendre apres
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