10 kilo
heysansciel
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8 juin 2009 à 19:32
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 8 juin 2009 à 20:01
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00lina00
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8 juin 2009 à 19:33
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Bonjour,
Un peu bref comme message ;(
Expliques nous pourquoi tu demandes si la marche à pied marche ????
Un peu bref comme message ;(
Expliques nous pourquoi tu demandes si la marche à pied marche ????
j'ai deja expliqué mon probleme je mesure 1m74 pour 74 kilo et je voudrais perdre 10 kilo mais je ne sais pas par ou commencer
00lina00
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8 juin 2009 à 20:01
8 juin 2009 à 20:01
Tu sais très bien qu'il faut que tu commences par une alimentation équilibrée. Il existe des fiches pratiques sur le forum concernant ton problème. Lis les elle t'aideront.
8 juin 2009 à 19:40