J'ai grossi mais ça ne me gène pas
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Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 30 août 2022 à 10:45
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19 réponses
Bonjour et bienvenue sur ce forum ,
Cela ne te gènes pas certes mais à terme tu risques de te mettre en danger
Ton IMC (indice de masse corporelle) est de :27
25 < IMC < 29.9 : surpoids
Ton poids commence à devenir élevé par rapport à ta taille. A long terme, un indice de masse corporel (IMC) élevé a des conséquences sur la santé. L’excès de poids entraîne un risque accru de maladies métaboliques (diabète), cardiaques, respiratoires, articulaires et de cancer.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Mais de rien et je vais donc devoir me répéter :
Ton poids commence à devenir élevé par rapport à ta taille. A long terme, un indice de masse corporel (IMC) élevé a des conséquences sur la santé. L’excès de poids entraîne un risque accru de maladies métaboliques (diabète), cardiaques, respiratoires, articulaires et de cancer.
Maintenant, tu fais comme tu veux mais tu auras été avertie
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A cause de mon ventre assez rond je peine plus à me baisser vers l'avant, il me dérange un peu quand je suis assise mais sinon rien d'alarmant. J'ai le même ventre que sur la vidéo : (......) (lien supprimé par la Modération)
Est ce que vous pensez que ce sera dur de se stabiliser a ce poids de 79 kilos, est ce grave si je suis essoufflé plus rapidement qu'il y a un an?
J'ai perdu également en souplesse, je pouvais toucher mes pieds en me baissant avant, maintenant si je me baisse mon ventre va m'empêcher de me baisser plus que pour toucher mes genoux.
Je vais devoir me répéter encore :
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Certes je ne suis plus souple, certes mon ventre me gène, certes je me fatigue plus vite, certes je peine à m'habiller mais je ne veux pas mincir. Pense tu que ce soi une bonne idée que je me stabilise a ce poids ? Pense tu que j'y arriverai, je pense qu'avant de me stabiliser je vais prendre quelques kilos puis me stabiliser, je l'espère
Ton poids commence à devenir élevé par rapport à ta taille. A long terme, un indice de masse corporel (IMC) élevé a des conséquences sur la santé. L’excès de poids entraîne un risque accru de maladies métaboliques (diabète), cardiaques, respiratoires, articulaires et de cancer.
Maintenant, tu fais comme tu veux mais tu auras été avertie et comme ça tourne en rond, désolé mais je ferme cette question, tout à été dit
Merci de ta réponse, je ne veux pas mincir, je veux garder ce poids qui me plaît, les seuls désavantages sont que je peine à fermer mes jeans et a m'habiller en général. Mes parents m'ont fait remarquer que j'avais grossi mais je veux garder ce poids. Pense tu que me stabiliser a ce poids est une bonne idée ? Pour infos je pèse non pas 78 mais 79 kilos (je me suis repesée) j'ai un ventre assez gros