Parler pendant le sommeil
RésoluBonjour,
cet nuit je me suis endormie à 3h du matin, mon frère se lève à 4h30 pour aller au travail, il m’a dit que lorsqu’il s’est réveiller je lui aurait demander d’aller charger mon téléphone alors que pour moi je dormais, je ne me souviens pas du tout de cet scène. C’est assez étrange
6 réponses
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Modérateur
Bonjour,
Ce type de manifestation est plus ou moins fréquente selon les personnes. Ce n'est pas une anomalie et ne demande aucune mesure particulière.
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Modérateur
Bonjour,
Il s'agit de somniloquie et ce n'est pas inquiétant :
"Les somniloquies s'observent le plus souvent en phase de sommeil lent, mais elles peuvent également avoir lieu lors du sommeil paradoxal. Le mécanisme de survenue consiste en un réveil momentané au cours du sommeil : il n'y a pas de conscience de cet événement ni de mémorisation."
Source ici :
https://sommeil.ooreka.fr/astuce/voir/470167/somniloquie
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Je vous remercie pour vos réponse et j’ai une deuxième chose à évoquer, c’est le fait de rêver que je suis entrain de suffoquer et ce rêve me force à me réveiller cat je suis réellement entrain de suffoquer, cela m’arrive beaucoup en ce moment, je voulais savoir si cela venait de mon anxiété.
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Modérateur
Possible que l'anxiété provoque ce type de cauchemar
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
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Je vous remercie de m’avoir éclairci sur mes problèmes.
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