Hyperventilation

Bonjour, ( je suis un homme )..
La nuit du 19 juin au alentour de 3h30 environ je me sentait pas bien. Ma respiration qui augmenter ( hyperventilation ). Suite à des problèmes de famille sa mais déjà arriver puis passer la nuit à l’hôpital à cause de sa. Cette nuit c’était un peu plus pire. Jetait allonger dans mon lit fenêtre grand ouvert j’ai essayer de dormir je n’est pas réussi. Ma respiration était tellement rapide que j’avais du mal à respirer et d’un coup c’est comme si je sentait une main invisible serré mon cœur de toutes ces force, de la tête au pied mon corp était bizarre des espèces de fourmi et je sentait que mon corp aller { lacher } ( j’ai 17 ans mais je sais pas quoi faire )
( je n’est pris aucun médicament je ne fume pas et je navais aucun stress )