phobie social

Question

Bonjour, je suis un homme de 30 ans soufrant de phobie social depuis le collège, voir un peu avant, agora phobie, dépression. Je sors très peu, je suis en moyenne 20h par jour dans ma chambre si on compte le temps ou j'y dors. Je touche actuellement le RSA et le conseil départemental veut m'obligé a participer a des ateliers de groupe sous peine de sanction ( retirer le RSA ) Je pense de plus en plus au suicide car bloqué, je n'ai aucune solution.

Andy31200 · Answer

Bonjour
Rassure nous, tu bénéficie d'un suivi psy actuellement ?

uNa08 · Answer

J'ai été suivis pendant environ 6 mois, cela m'a beaucoup aidé pour les crises de panique que j'avais. Mais pas pour la phobie social.

Andy31200 · Answer

Il faut absolument reprendre un suivi à long terme

uNa08 · Answer

Il ne pouvait pas faire beaucoup mieux pour ma phobie social sans prise de médicament. J'ai du mal a sortir de chez moi donc quand tu as plusieurs RDV dans la semaine ou dans le mois avec pôle emploi qui te lâche jamais etc... c'est une angoisse permanente.

Ensuite pour les médocs, ma maman a souffert de ça toute sa vie, ça n'a jamais rien résolu a par foutre sa santé encore plus en l'air et lui bloquer certaines émotions, par exemple elle n'arrivait presque plus à pleurer.

Andy31200 · Answer

Je n'ai rien à ajouter, libre à toi de te soigner ou bénéficier des éventuels bénéfices secondaires que te procure ton état

uNa08 · Answer

Tu sais je demande pas à avoir une pension ou autres j'en ai rien à foutre, je ne sors pas, je ne bois pas, je ne fume pas, je n'ai pas le permis ni d'enfants... je demande juste à survivre donc je sais pas ce que tu insinue par bénéfice mais c'est vraiment pathétique ...

Andy31200 · Answer

Non, je ne parles nullement de pension et ne suis aucunement pathétique et tu n'a pas compris ce qu'est un " bénéfice secondaire " au sens psy du terme
"Un bénéfice secondaire, c’est tirer un bénéfice (conscient ou non) d’une situation a priori défavorable, mais dont l’arrêt signifierait la perte du bénéfice en question. Un premier exemple : je m’ennuie dans ma vie conjugale… Mais je jouis d’un réel confort matériel grâce à mon conjoint. Ceci est un bénéfice secondaire que je tiens à conserver, même si c’est au prix d’une vie affective sans relief…

Un autre exemple : être tout le temps en échec (et donc s’en plaindre à qui veut l’entendre) donne un certain statut : celui de victime… Et la victime s’arrangera toujours pour trouver un public bienveillant pour l’écouter et leur témoigner son soutien et son affection : voilà un autre bénéfice secondaire – fédérer autrui autour de soi et de son malheur… "
Source :
https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Reponses-d-expert/Pourquoi-trouve-t-on-tellement-d-avantages-a-l-echec

Donc soit tu te soignes et tu te débarrasse de cette phobie sociale, soit tu continue comme ça  parce que, bon an mal an, tu n'es pas si mal dans cette situation

middlemistRed · Answer

Bonjour uNa08 - 31 mai 2022 à 14:24

Les modérateurs ne sont pas des psy, et je constate que leurs désirs de donner des bons conseils les conduit à ne pas faire preuve de psychologie justement sur ce forum. Ce n'est que mon ressenti.

Quoi qu'il en soit , voici une info qui peut-être te sera utile :

Sur le site de L'Assurance maladie / Ameli&vous , tu devrais trouver des infos concernant :

\\\\\ MonPsy : ouverture du dispositif de remboursement de séances avec des psychologues
Le dispositif MonPsy permet à toute personne (enfant dès 3 ans, adolescent, adulte) en souffrance psychique, angoissée, déprimée, stressée..., de bénéficier de séances d'accompagnement psychologique prises en charge par l'Assurance Maladie. Le patient doit d'abord consulter un médecin, qui, en fonction de son état de santé, l'orientera vers un psychologue conventionné, partenaire du dispositif MonPsy. La prise en charge peut concerner jusqu'à 8 séances.
En savoir plus sur la prise en charge des séances d'accompagnement psychologique \\\\\

https://www.ameli.fr/assure/actualites/monpsy-ouverture-du-dispositif-de-remboursement-de-seances-avec-des-psychologues

MODÉRATEURS SVP : Ne supprimez pas mon message. Il pourrait-être fort utile à uNa08. Les pseudos utilisés entre CCM et LJdF vont donner lieu à une correctionrapidement

Cdt.

Andy31200 · Answer

"Les modérateurs ne sont pas des psy, "
Pour info, sur tous les forums du groupe CCM Benchmark  (voir en bas de page ), on peut voir à droite du pseudo éventuellement une coche dans une bulle bleu en mettant le pointeur dessus, on sait s'il s'agit d'un expert certifié, puis le nombre d'internautes l'ayant remercié et si on met le pointeur sur le pseudo, il s'affiche dans une fenêtre :
-nombre de messages postés,
-date d'inscription,
-statut : Membre ?, Contributeur ?, Modérateur ? 
-date de la dernière intervention).

Si on fait un clic gauche sur le pseudo, on ouvre son profil et on en sait un peu plus sur qui on à affaire...;)

"et je constate que leurs désirs de donner des bons conseils les conduit à ne pas faire preuve de psychologie justement sur ce forum"
Ah bon ? et où as tu vu ça ? il me semble que j'ai toujours répondu professionnellement, dans l'empathie et une neutralité bienveillante

uNa08 · Answer

Donc dans mon cas ce serait, d'être tranquille chez moi sans rien faire, sans argent après facture / nourriture ( reste plus grand-chose ) 

Et du coup pour s'être tranquillité, je serais prêt à ne pas me soigner de ma phobie sociale, anxiété etc... de ma solitude sans femme, ni enfant. ça ce tiens ...

Andy31200 · Answer

Oui si tu veux, mais il est évident qu'il te vaudrait mieux faire l'effort de soigner cette phobie sociale

begonie · Answer

Bonjour uNa08

Je viens de lire ce que tu as décrit au sujet de tes difficultés et en particulier le problème de la phobie sociale.

Tu as eu le bénéfice de rencontres thérapeutiques durant 6 mois.

Quel a été le motif (la raison) de l'arrêt de cette thérapie ?

uNa08 · Answer

Bah c'était compliquer de faire mieux sans traitement longue durée. La difficulté à sortir, la perte d'envie de faire quoi que ce sois, me sentir incapable de faire les exercices qu'il me proposait...
Je lui est gentiment dit que je préférais faire une pause pour le moment ( par mail )

uNa08 · Answer

Psychologue mais je ne saurais dire dans quelle spécialité, j'ai vu aussi le psychiatre mais comme je n'étais pas favorable à un traitement médicamenteux, elle ne m'a pas donné d'autre R.D.V et c'était plutôt bref

Phobie social

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