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5 réponses
Andy31200
12 nov. 2021 à 17:14
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12 nov. 2021 à 17:14
OK mais tu n'as pas répondu : qu'en pense ton médecin ?
Andy31200
12 nov. 2021 à 16:21
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12 nov. 2021 à 16:21
Bonjour,
Ne pas créer de nouvelle discussion comme tu viens de le faire
Répondre à la discussion en question en cliquant sur " Répondre " car là , on ne comprend pas grand chose ni à qui tu t'adresse
Reste donc sur la discussion initiale ou précise mieux ton problème ici .
Et rassure nous, qu'en pense ton médecin ?
Ne pas créer de nouvelle discussion comme tu viens de le faire
Répondre à la discussion en question en cliquant sur " Répondre " car là , on ne comprend pas grand chose ni à qui tu t'adresse
Reste donc sur la discussion initiale ou précise mieux ton problème ici .
Et rassure nous, qu'en pense ton médecin ?
Oups, pardon, je pensais être sur la conversation ...
C'est une première pour moi d'écrire sur un forum.
Que ce sont de banals spasmes...
Et puis actuellement j'ai un autre souci de santé (douleur thoracique avec dyspnée) qu'on essaye de comprendre et traiter.
Disons que ces spasmes ce sont ajoutés.
Et que c est probablement un trop gros stress... Mais des nuits comme celles ci je ne vais pas en supporter autant avant de finir à l hp.
Je ne bois pas d alcool, ni ne fume, ni café ou thé... Juste des tisanes !
Je ne fait pas de sport apres 15h...
Je cherche des personnes qui comme moi ont des crises de spasmes sur plusieurs heures en phase d endormissement.
Car oui c'est un phénomène courant mais ponctuel et isolé dans une nuit, la plupart du temps ...
Là c'est réellement une torture.
C'est une première pour moi d'écrire sur un forum.
Que ce sont de banals spasmes...
Et puis actuellement j'ai un autre souci de santé (douleur thoracique avec dyspnée) qu'on essaye de comprendre et traiter.
Disons que ces spasmes ce sont ajoutés.
Et que c est probablement un trop gros stress... Mais des nuits comme celles ci je ne vais pas en supporter autant avant de finir à l hp.
Je ne bois pas d alcool, ni ne fume, ni café ou thé... Juste des tisanes !
Je ne fait pas de sport apres 15h...
Je cherche des personnes qui comme moi ont des crises de spasmes sur plusieurs heures en phase d endormissement.
Car oui c'est un phénomène courant mais ponctuel et isolé dans une nuit, la plupart du temps ...
Là c'est réellement une torture.
Bonsoir,
Malheureusement je n'ai pas de solutions ... Cela ne me le fait pas à chaque nuit (heureusement).
Mais sinon je mets des bruits de relaxation (pluie, orage...) C est pas mal.
Mais surtout j'insiste pas à dormir si je fais plus de 5 réveils à cause du spasme... Je me reveille et je fais une activité jusqu a quela fatigue revienne..
Et vous comment decrivez vous cela ?
Malheureusement je n'ai pas de solutions ... Cela ne me le fait pas à chaque nuit (heureusement).
Mais sinon je mets des bruits de relaxation (pluie, orage...) C est pas mal.
Mais surtout j'insiste pas à dormir si je fais plus de 5 réveils à cause du spasme... Je me reveille et je fais une activité jusqu a quela fatigue revienne..
Et vous comment decrivez vous cela ?
Andy31200
15 nov. 2021 à 08:34
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15 nov. 2021 à 08:34
As tu lu ma proposition ci dessous
Laeti
>
Andy31200
15 nov. 2021 à 08:37
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15 nov. 2021 à 08:37
Bonjour,
Oui bien-sûr, un travail psy est fortement conseillé ou médecine douce.
C'est juste que dans l'urgence de ces crises, j'aurais souhaité des témoignages similaires et des propositions de soulagement.
Cordialement
Oui bien-sûr, un travail psy est fortement conseillé ou médecine douce.
C'est juste que dans l'urgence de ces crises, j'aurais souhaité des témoignages similaires et des propositions de soulagement.
Cordialement
Andy31200
12 nov. 2021 à 17:35
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12 nov. 2021 à 17:35
"Et que c est probablement un trop gros stress."
C'est possible et si tous les examens n'ont rien retrouvé et seulement dans ce cas, il va falloir penser à une composante psychosomatique du symptôme
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus
.
C'est possible et si tous les examens n'ont rien retrouvé et seulement dans ce cas, il va falloir penser à une composante psychosomatique du symptôme
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus
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Bonjour laeti,
Cela fait 4 mois que j’ai des sursauts à l’endormissement,arrivés dans un contexte de forte tension au travail et dans la vie de couple,suite aussi à une diminution progressive de seroplex.
J’étais persuadé que ces sursauts étaient un effet secondaire de l’antidépresseur.
Je me suis donc sevrer mais les sursauts ont continué.
Je prend du 5htp en gélule matin,midi et soir
Cela a réduit considérablement les sursauts mais il m’en reste encore,le griffonnia me détend et m’aide à rester zen.
Je suis en arrêt depuis 3 mois.
Je vois demain un neurologue spécialisé dans le sommeil et un psychiatre.
J’hésite à reprendre le seroplex…
Je pense que les sursauts proviennent d’un état de tension psy et physique qui fait que l’organisme rentre dans un état d’hypervigilence au point de maintenir le corps en éveil lors de l’endormissement..
Cela fait 4 mois que j’ai des sursauts à l’endormissement,arrivés dans un contexte de forte tension au travail et dans la vie de couple,suite aussi à une diminution progressive de seroplex.
J’étais persuadé que ces sursauts étaient un effet secondaire de l’antidépresseur.
Je me suis donc sevrer mais les sursauts ont continué.
Je prend du 5htp en gélule matin,midi et soir
Cela a réduit considérablement les sursauts mais il m’en reste encore,le griffonnia me détend et m’aide à rester zen.
Je suis en arrêt depuis 3 mois.
Je vois demain un neurologue spécialisé dans le sommeil et un psychiatre.
J’hésite à reprendre le seroplex…
Je pense que les sursauts proviennent d’un état de tension psy et physique qui fait que l’organisme rentre dans un état d’hypervigilence au point de maintenir le corps en éveil lors de l’endormissement..
Docteur Pierrick Hordé
18 nov. 2021 à 10:47
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18 nov. 2021 à 10:47
Bonjour laeti,
J’ai vu une neurologue et passe une polysomnographie suite aux sursauts…
Elle m’a diagnostiqué des mouvements périodiques sévères pendant le sommeil.(40 par heure)
Ceux ci ne me dérangent pdt la nuit car ils ne me réveillent pas mais à l’endormissement,c’est encore un vrai calvaire…
Elle me propose du neurontin pour réduire ces derniers mais j’hésite parce que je redoute les effets secondaires (fatigue et prise de poids)
Quand je m’endors de suite suite à une grosse fatigue,c’est ok mais quand je cherche mon sommeil,les secousses deviennent progressivement de plus en plus intenses…
J’ai peur de devoir vivre avec cela jusqu’à la fin de mes jours…!!!
Help me!!!????????????
J’ai vu une neurologue et passe une polysomnographie suite aux sursauts…
Elle m’a diagnostiqué des mouvements périodiques sévères pendant le sommeil.(40 par heure)
Ceux ci ne me dérangent pdt la nuit car ils ne me réveillent pas mais à l’endormissement,c’est encore un vrai calvaire…
Elle me propose du neurontin pour réduire ces derniers mais j’hésite parce que je redoute les effets secondaires (fatigue et prise de poids)
Quand je m’endors de suite suite à une grosse fatigue,c’est ok mais quand je cherche mon sommeil,les secousses deviennent progressivement de plus en plus intenses…
J’ai peur de devoir vivre avec cela jusqu’à la fin de mes jours…!!!
Help me!!!????????????
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12 nov. 2021 à 17:33
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28 081 > Laeti12 nov. 2021 à 18:20