Je mouille beaucoup

Bonjour,
Je mouille beaucoup trop sans même être toucher ou encore faire des préliminaires et surtout sans même coucher. Je suis tous les jours énormément mouiller et des fois ça a tendance à me déranger avec mon copain je ne sais pas comment faire ou même que faire pour pas que ça devienne dérangeant. Est ce que je pourrais avoir des avis ou même des solutions pour moins mouiller? Merci

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