Phobie d’impulsion help

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Je voulais vous dire est ce que lorsque l’on a une phobie d’impulsion dans notre tête on se dit « non non je ne veux pas » « je ne veux pas que ça arrive » et d’un autre nous avons les sensations physiques désagréables et les pensées intrusives,car j’ai peur de passer à l’acte,je ne veux pas passer à l’acte !A chaque fois que j’y pense je me dit « non je ne veux pas faire ça ! » et d’un autre ça me dit « ouais,fait le » je ne veux pas le faire pourtant,je doute !

2 réponses

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Bonjour

Ces pensées que tu vis comme désagréables et intrusives qui s'imposent à toi rendent ta vie difficile et nécessitent une rencontre avec un ou une spécialiste dans ce domaine (Médecin-Psychiatre ou Psychologue reconnu(e).

Tu as quel âge ?
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Je suis assez jeune,mais je ne vais pas passer à l’acte,j’ai peur que ce soit une pulsion que je suis incontrôlable que je fais du mal au gens,mais je ne veux pas le faire,je ne veux pas libérer cette chose horrible.J’y pense sans cesse tout le temps je me crée un monologue intérieur pourtant à l’intérieur ma voix me dit non,elle essaye de me rassurer,mais j’ai vraiment peur que ce soit une pulsion que je n’arrive plus à contrôler,j’ai tout le temps ces pensées,jour et nuit.Je consulte forum sur forum pour me rassurer,j’ai peur d’être un monstre.Pourtant avant d’avoir lu le livre sur le sujet je n’avais pas ces pensées,rien ne me divertit.Pleurer ne sert plus à rien je n’arrive même plus.Je ne veux pas faire du mal à la personne,je doute beaucoup.J’ai l’impression de me contrôler mais pourtant lorsque je me détend je vois que je ne veux pas le faire.J’ai juste envie de me faire du mal,j’ai envie de me crier que je ne veux pas le faire,cela m’énerve.
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