J’aimerais grandir

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Bonjour,
J’ai 13 ans et bientôt 14 ans , et j’aimerais grandir car je fait 1m45 ce qui est très petit , j’ai beaucoup de complexe et mes amis ont tous 1 tête de plus que moi , ma mère mesure 1m64 et mon père 1m58 alors que les autre membre de ma famille c’est à dire les frères de ma mère qui mesurent 1m88 les deux et ma tatie qui mesure 1 m 76 , j’aimerais avoir des conseils pour grandir ou bien un certain régime /exercice ,
Merci pour vos futur réponse

2 réponses

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Bonsoir,
Il n'y a pas de régime /exercice pour grandir car ce sont la nature et la génétique familiale qui décideront de ta taille future .
Tu es une fille ou un garçon ?
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Je suis un garçon
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Ta croissance n'est pas terminée et tu peux encore grandir, certains jusqu'à 21 ans .