étirements pour grandir
mimadine
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Bonjour,
j'ai 16 ans et je mesure 1m57. Je voudrais grandir et faire au moins 1m65 car j'en ai besoin et de plus je suis compléxée. mais je ne peux ni pratiquer de basket ni de volley, ni meme tout autres sport. Donc c'est pour cela que j'aimerais connaitre des exercices d'étirement que je pourrais faire et qui fonctionnerais bien sur ! Merci a vous.
j'ai 16 ans et je mesure 1m57. Je voudrais grandir et faire au moins 1m65 car j'en ai besoin et de plus je suis compléxée. mais je ne peux ni pratiquer de basket ni de volley, ni meme tout autres sport. Donc c'est pour cela que j'aimerais connaitre des exercices d'étirement que je pourrais faire et qui fonctionnerais bien sur ! Merci a vous.
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3 réponses
Bonjour
Il n'y a pas vraiment d'exercice pour grandir. En faisant des étirements, on gagne parfois cm mais rarement plus.
Mais à ton âge tu peux encore grandir naturellement, sans avoir rien de spécial à faire.
Il n'y a pas vraiment d'exercice pour grandir. En faisant des étirements, on gagne parfois cm mais rarement plus.
Mais à ton âge tu peux encore grandir naturellement, sans avoir rien de spécial à faire.
