J’ai honte de mon apparence physique

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Bonjour,
Je suis une fille de 14ans ,je pèse 54kg pour 1m55.Je me trouve dégoûtante et j’ai terriblement honte de mon apparence physique.J’ai toujours était la ^^grosse^^de mon groupe d’amis.A chaque fois que je sors dehors ,j’ai honte.Je n’arrive pas en parler avec ma mère (nous sommes d’habitude assez proches).Je pleure parfois à ce sujet.
Je vous remercie d’avoir lu mon message
Je l’ai écrit car j’aimerais bcp en parler avec qqn.

1 réponse

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14 juillet 2020
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Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ff0Iwz
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai plutôt vers le haut.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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9 juin 2020

Merci ,pour votre réponse.
Je ne cherche pas à maigrir même si mes proches me le rappelle souvent ,j’ai perdu en 3 mois 6 kilos.J’aimerais me sentir bien dans ma peau.