Areter de fumer la galere

Bonjour,
J ai 14 ans je fume depuis 9 mois environs je n arrive plus a m en passer j en fume environ 7 par jour il y a 2 mois mes parents m on vu fumer et mon demander d arrêter j ai essayer de m en passer mais je n ai pas réussi 2 semaine après il m on revu fumer et se sont énerver et m on engueuler je n ai encore pas réussi à m en passer sachant que mes parents fume des que je passe prêt d eux la tentation et énorme comment mes parents savent que je n arrive pas a arrêter mais fume devant moi donc je fume en cachette mais j aimerai qu il accepte se choix que je fume ou au il arête de fumer à coter de moi pour m aider comment faire pour que je puisse areter ?