J’aimerai maigrir

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Bonjour, j’ai 13 ans je fait environ 1m65 je fait 78kg (oui c´est beaucoup ...) en ce moment je fait un peu de sport par jours environ 1h. J’aimerai savoir comment vous trouver l’inspiration pour ne pas baisser les bras. Je me réfugie ici car je me sens tellement mal . J’ai lu un message d’une autre fille qui est passer de 55kg à 45kg environ et j’aimerai tellement avoir une tel transformations physique. Merci :)

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Bonjour

Discute avec tes parents pour qu'ils prennent rendez-vous chez ton médecin habituel pour un bilan de santé et une prise en charge de ce surpoids ++.

Il faut surtout éviter de demander des conseils sur le NET et éviter de commencer des Trucs pour maigrir trouvés sur le NET. Cela peut être dangereux pour ta santé.

Ton médecin qui te connaît bien saura conseiller aussi bien tes parents que toi-même.