Je mange que 300 calories par jour

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angele_hrd -  
 angele_hrd -
Bonjour,
J’ai 14 ans et je déteste mon ventre je le trouve trop gros je fait 1,65cm et 56kg.Ce pouf me paraît normal mais je suis presque obsédée à l’idée de perdre mon ventre.Je mange que 300calories par jour et je dépense minimum 180-200 calories par jour.Je sais que c’est très mauvais pour ma santé...Mais je n’en peut vraiment plus.Svp aidez-moi ????????

2 réponses

  1. joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    Pour info :
    Au cours d'une journée, notre cerveau utilise environ 320 calories rien que pour réfléchir.

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    1. angele_hrd
       
      Merci pour l’info,je n’étais pas au courant.
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