Comment faire pour oublier une personne qui ne veut plus de vous?

Bonjour,
C est dernier temps j’ai vraiment eu des coups durs que moi même j ai causé mais les conséquences ne sont pas bonnes. Quelqu’un qui comptait vraiment pour moi à qui j’ai fait du mal ne veut plus de moi il veut rien avoir avec moi donc je suis au plus mal. Je ne savais même pas que ça devait m affecter ainsi . J ai eu des envies suicidaires à cause de ça . J n arrive pas à respecter sa décision ou du moins à l oublier à aller de l’avant . Je lui ai fait du mal donc c est forcément le karma mais là je sais pas ce que je dois faire.
Aider moi s il vous plaît, j ai besoin de conseils.