Reve

Bonjour

Tu as quel âge ?

Le sommeil sert à se ressourcer et dans les conditions normales de sommeil, on ne se réveille pas fatigué.

Cette situation dure depuis combien de temps ?

Tu dors combien d'heures par nuit ?

Quelles sont tes habitudes avant de te coucher :

Activités intellectuelles ?
Alimentation ?
Consommation de boissons (café, boissons sucrées, boissons dites énergétiques, alcool), de drogues, de médicaments, etc.......
Travail sur l'ordinateur ?

Éventuellement problèmes affectifs, familiaux, relationnels, professionnels (scolaires) ?

Etc......