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1 réponse
Bonjour
Tu as quel âge ?
Le sommeil sert à se ressourcer et dans les conditions normales de sommeil, on ne se réveille pas fatigué.
Cette situation dure depuis combien de temps ?
Tu dors combien d'heures par nuit ?
Quelles sont tes habitudes avant de te coucher :
Activités intellectuelles ?
Alimentation ?
Consommation de boissons (café, boissons sucrées, boissons dites énergétiques, alcool), de drogues, de médicaments, etc.......
Travail sur l'ordinateur ?
Éventuellement problèmes affectifs, familiaux, relationnels, professionnels (scolaires) ?
Etc......
Tu as quel âge ?
Le sommeil sert à se ressourcer et dans les conditions normales de sommeil, on ne se réveille pas fatigué.
Cette situation dure depuis combien de temps ?
Tu dors combien d'heures par nuit ?
Quelles sont tes habitudes avant de te coucher :
Activités intellectuelles ?
Alimentation ?
Consommation de boissons (café, boissons sucrées, boissons dites énergétiques, alcool), de drogues, de médicaments, etc.......
Travail sur l'ordinateur ?
Éventuellement problèmes affectifs, familiaux, relationnels, professionnels (scolaires) ?
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