Fatigue et confusion entre rêve et réalité

1dain - 4 juin 2022 à 17:55
begonie Messages postés 85168 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 mars 2024 - 5 juin 2022 à 05:12
Bonjour à tous !
Depuis une semaine j'ai une grosse fatigue vraiment si je me pose dans mon lit je peux littéralement dormir toute l'aprem. Et aujourd'hui j'ai cédé je me suis dit qu'il fallait récupérer ce sommeil j'ai donc fait une sieste vers 14h et je me suis réveillé à 19h !!! Mais il s'est passé quelque-chose d'assez bizarre pendant que je dormais. À un moment dans mon rêve j'avais la sensation que mon corps se retrouvait dans une autre position qu'à la verticale comme une sensation de vertige mais accentué. J'ai donc tenté de me réveiller, j'avais conscience que j'étais sur mon lit mais impossible de bouger et j'essayais tant bien que mal d'ouvrir les yeux, un seul s'ouvrait et j'ai eu des hallucinations et malgré le fait que je savais que ce n'était pas réel j'ai tout de même commencé à paniquer et à avoir des difficultés à respirer. J'ai finit par me calmer et me rendormir. Mais j'aimerais tout de même savoir si c'est rien de grave et si c'est juste lié à la fatigue ou bien autre chose. Mercii d'avance pour vos réponses !
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1 réponse

begonie Messages postés 85168 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 mars 2024 9 451
4 juin 2022 à 21:02
Bonjour 1dain

Ce que tu décris fait fort penser à une " paralysie du sommeil "

Ce type de phénomène peut arriver dans des périodes de grandes fatigues associées à du stress et n'est pas en soi grave si cela se limite à une épisode isolée.

Par contre, si cela se reproduit encore plusieurs fois il est conseillé de prendre contact avec un ou une Médecin Neurologue ou un(e) spécialiste du sommeil.
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Effectivement toutes les conditions étaient réuni (période d'examen). Mercii, j'espère que ça ne se reproduira plus !
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begonie Messages postés 85168 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 mars 2024 9 451 > 1dain
5 juin 2022 à 05:12
De rien et

Volontiers de tes nouvelles :)
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