Fatigue et confusion entre rêve et réalité

Bonjour à tous !
Depuis une semaine j'ai une grosse fatigue vraiment si je me pose dans mon lit je peux littéralement dormir toute l'aprem. Et aujourd'hui j'ai cédé je me suis dit qu'il fallait récupérer ce sommeil j'ai donc fait une sieste vers 14h et je me suis réveillé à 19h !!! Mais il s'est passé quelque-chose d'assez bizarre pendant que je dormais. À un moment dans mon rêve j'avais la sensation que mon corps se retrouvait dans une autre position qu'à la verticale comme une sensation de vertige mais accentué. J'ai donc tenté de me réveiller, j'avais conscience que j'étais sur mon lit mais impossible de bouger et j'essayais tant bien que mal d'ouvrir les yeux, un seul s'ouvrait et j'ai eu des hallucinations et malgré le fait que je savais que ce n'était pas réel j'ai tout de même commencé à paniquer et à avoir des difficultés à respirer. J'ai finit par me calmer et me rendormir. Mais j'aimerais tout de même savoir si c'est rien de grave et si c'est juste lié à la fatigue ou bien autre chose. Mercii d'avance pour vos réponses !